HQ work in progress
| 19 novembre 19 lunedì
3. step 4. step+run Mirabello-Colli 5. run 6. run+swim+Breakfast+prepara 7. sleep+desk 8. giroPat + desk 9. desk 10. desk 11. desk+riunioneproduzione 12. goRattazzi walk 13. pranzo Rattazzi/Ma 14. relax/sistema+meetingBadante 15. back PAT + desk 16. desk 17. desk 18. Bike Corvara 19. Dinner Corvara 20. Sleep |
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| SPORT Run Mtb Swimtot run 300 tot bike 94 tot swim 2h02m |
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| BIZ Legge Reg. Urb. + taxBiz-Study 40m 18.11 |
Tax immobiliare TAB Sub Comparti approf. |
| ASSETS Mobile nel sottotetto |
Trekker X4 |
| SOCIAL EscoX (Beer Murphis) |
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| AGRI/Food Pizza |
taglia ramo albicocco |
| PERSON Ma pranzo |
Marce Fra Papk Wood |
| CROSSCALL TREKKER X4 | Pregi: super resistente elevata durata batteria (quanto?) foto grandangolare ricarica magnetica impermeabile davvero e anche acqua salata: ci ho nuotato molte volte |
| GARMIN DESCENT | PREGI: fedele compagno di tutti gli allenamentoDIFETTI: gps spesso prende male e da risultati sbagliati nel nuoto in acque libere |
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16 saba
to
CORSA start 259,88 fine 274,34 tot 14,46km (La Spezia Rattazzi – Corvara 14,46km up 582m time 2.00h)
CALNDARIO SPORT
8.12 Trail Portofino …04 IronTour Cross …05 IronTour road …06 AlviTrail
Esco Project:
…
- La Spezia Corvara
- TIPS
- Garmin Descent
- Hoka …
- Trekker x4
- identificare un nuovo elettricista chiedendo a Battagli nautica
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